العلاج بالرسم والرقص والكتابة يقلل الاكتئاب للإناث !

يمكن أن يكون العلاج بالفن فعالًا للنساء اللواتي يعانين من اعراض مرحلة انقطاع الطمث، ففقدان الطمث يمكن أن يؤدي إلى توتر وقلق. وفقًا لدراسة جديدة من جامعة ولاية بنسلفانيا، يعتقد الباحثون أن العلاجات بالفنون الإبداعية بالإضافة إلى التثقيف الغذائي يمكن أن تساعد على تحسين نوعية الحياة وصورة الجسم لدى النساء ذوات الوزن الزائد في هذه المرحلة.

نتائج الدراسة أشارت إلى أن العلاج بفنون الرسم والرقص والكتابة، إلى جانب الاستشارات الغذائية، يمكن أن يساعد النساء في سن اليأس على التعامل مع التحديات الجسدية والعاطفية التي تأتي مع تلك المرحلة من الحياة. هذا يبرز أهمية العلاج بالفن كأداة فعالة للتغلب على الصعوبات التي تعترض النساء في هذه المرحلة.