فوائد تناول الكيوي بقشره:

الصورة المرفقة تُظهر قطعة فاكهة طازجة ولذيذة، وتشير الدراسات إلى أن هذه الفاكهة غنية بالألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لتعزيز صحة الجهاز الهضمي ومحاربة العدوى. إضافةً إلى ذلك، يمكن لاحتوائها على العناصر الغذائية الضرورية أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن وصحي.